반응형 인슐린 저항성3 임신성 당뇨 원인 임신성 당뇨 원인 총정리: 왜 생기는 걸까? 꼭 알아야 할 사실들임신 중 갑자기 당 수치가 높다는 말을 들으면 놀라고 당황할 수밖에 없죠. 평소 건강했던 여성도 임신을 계기로 당뇨 진단을 받는 경우가 적지 않아요. 이처럼 임신 중 처음 발견되거나 발생하는 당뇨를 ‘임신성 당뇨’라고 부르며, 산모와 태아 모두에게 영향을 줄 수 있어 꼭 주의가 필요합니다. 오늘은 임신성 당뇨가 왜 생기는지, 어떤 원인이 작용하는지에 대해 차근차근 풀어드릴게요. 목차 임신성 당뇨란 무엇인가요? 호르몬 변화와 인슐린 저항 임신성 당뇨 유발 요인 리스트 가족력과 생활습관 영향 관련 호르몬 비교 테이블 예방을 위한 생활습관 리스트 임신성 당뇨란 무엇인가요? 임신성 당뇨는 임신 중 처음으로 진단되는 당뇨병이에요.. 2025. 8. 1. 혈당 스파이크란? 식후 혈당 급상승 원인·증상·예방법 완전 정리 혈당 스파이크란? 식후 혈당 급상승의 위험성과 예방법 총정리식사 후 갑자기 피곤하고 졸립거나, 단 것을 먹은 후 심장이 두근거리는 경험 있으셨나요? 이는 바로 '혈당 스파이크' 때문일 수 있어요. 혈당 스파이크는 당뇨병이 없는 사람에게도 심장질환, 체중 증가, 집중력 저하 등을 유발할 수 있는 위험한 현상입니다. 특히 한국인은 탄수화물 위주의 식단 때문에 더욱 취약할 수 있어요. 오늘은 혈당 스파이크의 개념부터 증상, 원인, 그리고 효과적인 예방법까지 체계적으로 알려드립니다. 목차 혈당 스파이크란 무엇인가요? 혈당 스파이크 증상과 원인 혈당 스파이크 위험군은? 혈당 스파이크 조절법 혈당 급상승을 막는 음식 주의해야 할 혈당 수치 혈당 스파이크란 무엇인가요?혈당 스파이크는 식사 후 혈.. 2025. 7. 30. 당뇨병 초기증상과 혈당 관리법 총정리 — 지금 꼭 알아야 할 당뇨 신호들 당뇨병 초기증상부터 관리법까지 — 지금 꼭 알아야 할 혈당 이야기피곤함이 계속되거나 체중이 갑자기 줄어든다면, 단순한 스트레스가 아닐 수도 있어요. 바로 당뇨병의 초기 증상일 수 있기 때문입니다. 현대인의 대표적인 만성 질환 중 하나인 당뇨는 조기에 발견하고 꾸준히 관리한다면 합병증 없이 건강한 삶을 유지할 수 있어요. 이번 글에서는 당뇨병의 초기 증상부터 진단 기준, 위험 요인, 식단 관리법까지 한 번에 정리해드립니다. '설마 나도?'라는 의심이 든다면, 이 글이 확실한 힌트를 줄 거예요. 목차 당뇨병이란 무엇인가요? 당뇨병 초기 증상 알아보기 진단 기준 및 검사 방법 당뇨병 위험을 높이는 요인 혈당 잡는 식단 관리법 병원 진료가 필요한 시점 당뇨병이란 무엇인가요?당뇨병은 혈액.. 2025. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
