반응형 산후우울증1 산후 우울증 원인·증상·치료·예방 완벽 가이드 산후 우울증, 나만 겪는 게 아니에요: 마음 회복 가이드출산 후 찾아오는 눈부신 기쁨 속에서도, 이유 모를 눈물이 흘러내릴 때가 있죠. 산후 우울증은 누구에게나 찾아올 수 있는 감정의 파도예요. 저도 처음엔 ‘나만 힘든 건가?’ 하고 속으로만 삼켰는데, 알고 보니 많은 엄마들이 비슷한 마음을 겪고 있더라고요. 오늘은 그 감정을 이해하고, 조금씩 회복할 수 있는 길을 함께 찾아보려고 합니다. 이 글이 여러분의 마음을 토닥이는 작은 휴식이 되길 바라요. 목차 산후 우울증이란 무엇인가? 원인과 위험 요인 주요 증상과 신호 치료와 회복 방법 예방과 자기 관리 팁 가족과 주변인의 역할 산후 우울증이란 무엇인가?산후 우울증(Postpartum Depression, PPD)은 출산 후 2주에서 1.. 2025. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
