반응형 당뇨병2 당화혈색소 정상 수치와 관리법/ 혈당보다 중요한 이유 당화혈색소 수치, 혈당보다 중요한 이유건강검진 결과표에서 ‘당화혈색소(HbA1c)’ 수치를 보고 고개를 갸우뚱하신 적 있나요? 저도 처음엔 그냥 혈당하고 비슷한 건 줄 알았어요. 그런데 의사 선생님이 “혈당보다 이 수치가 더 중요할 수 있어요”라고 하시더라고요. 당화혈색소는 단순히 당일 혈당이 아니라, 최근 2~3개월간의 평균 혈당을 반영하는 지표로, 당뇨병 진단과 관리에 핵심적인 역할을 해요. 오늘은 이 당화혈색소 수치가 왜 중요한지, 어떤 기준으로 해석해야 하는지, 그리고 관리 방법까지 꼼꼼하게 알아볼게요. 목차 당화혈색소란 무엇인가요? 정상 수치 기준과 해석 수치별 당뇨병 위험도 정리 수치 낮추는 실천 팁 전문가 견해 및 논문 인용 당화혈색소 수치 예방 가이드 당화혈색소란 무엇인가.. 2025. 10. 2. 당뇨병 초기증상과 혈당 관리법 총정리 — 지금 꼭 알아야 할 당뇨 신호들 당뇨병 초기증상부터 관리법까지 — 지금 꼭 알아야 할 혈당 이야기피곤함이 계속되거나 체중이 갑자기 줄어든다면, 단순한 스트레스가 아닐 수도 있어요. 바로 당뇨병의 초기 증상일 수 있기 때문입니다. 현대인의 대표적인 만성 질환 중 하나인 당뇨는 조기에 발견하고 꾸준히 관리한다면 합병증 없이 건강한 삶을 유지할 수 있어요. 이번 글에서는 당뇨병의 초기 증상부터 진단 기준, 위험 요인, 식단 관리법까지 한 번에 정리해드립니다. '설마 나도?'라는 의심이 든다면, 이 글이 확실한 힌트를 줄 거예요. 목차 당뇨병이란 무엇인가요? 당뇨병 초기 증상 알아보기 진단 기준 및 검사 방법 당뇨병 위험을 높이는 요인 혈당 잡는 식단 관리법 병원 진료가 필요한 시점 당뇨병이란 무엇인가요?당뇨병은 혈액.. 2025. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
