공황장애 부작용: 약물 종류
공황장애 약 부작용, 꼭 알아야 할 6가지 핵심 정보
공황장애 치료에 있어 약물 복용은 빠른 증상 완화를 돕는 핵심 방법 중 하나예요. 하지만 약을 처음 시작할 때 나타날 수 있는 부작용들 때문에 복용을 망설이는 분들도 많죠. 실제로 “약에 의존하게 될까 봐” “부작용이 더 무서워요”라는 이야기를 자주 듣습니다. 이런 걱정, 당연해요. 그래서 오늘은 공황장애 치료 약물의 종류별 부작용과 대처법까지 꼼꼼히 정리해 드릴게요. 걱정보다는 정확한 정보를 알고 현명하게 대처하는 것이 가장 중요하니까요!
1. 공황장애 치료 약물 종류
항우울제 계열 (SSRI, SNRI, TCA 등)
이 계열의 약물은 뇌의 세로토닌 및 노르에피네프린 농도를 조절해 불안을 줄여줍니다. SSRI는 가장 많이 사용되며, SNRI는 통증 동반 우울증에도 효과적이에요. TCA는 오래된 약물이지만 강력한 효과를 보일 수 있습니다. 작용이 천천히 나타나지만 장기 복용 시 효과가 확실하며, 부작용이 비교적 적은 편입니다.
항불안제 계열 (벤조디아제핀, 부스피론 등)
벤조디아제핀 계열은 즉각적인 불안 진정 효과가 있지만, 내성과 의존 가능성이 있어 단기간 사용이 권장됩니다. 대표적으로 알프라졸람, 로라제팜, 클로나제팜이 있습니다. 반면, 부스피론은 비의존성 항불안제로 장기 복용이 가능하지만 효과가 느리게 나타납니다.
2. 흔한 부작용 6가지
약물 복용 초기에는 몸이 변화에 적응하며 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 대부분 일시적이지만, 장기 지속 시 의료진과 상의하세요.
| 부작용 | 설명 |
|---|---|
| 메스꺼움 또는 소화불량 | 가장 흔한 초기 반응, 식사 후 복용으로 완화 가능 |
| 두통 또는 어지러움 | 신경전달물질 변화로 인한 일시적 현상 |
| 졸림 또는 불면 | 복용 시간 조절로 개선 가능, 증상에 따라 조율 |
| 입 마름 | 수분 섭취와 무설탕 껌 등이 도움이 됨 |
| 성욕 감소 | 장기 복용 시 나타날 수 있으며, 조정 가능 |
| 불안 증상 악화 | 초기 1~2주간 일시적으로 증상 악화 가능 |
3. 부작용 자가 체크리스트
다음 항목 중 3개 이상 해당된다면 담당 정신건강의학과 전문의와 상담이 필요할 수 있어요.
- ✔ 복용 후 속이 울렁거리고 입맛이 없다
- ✔ 하루 종일 졸리거나 밤에 잠이 잘 안 온다
- ✔ 감정 기복이 심해지고 오히려 불안이 심해졌다
- ✔ 성적 흥미가 줄어들고 무기력감이 계속된다
4. 부작용은 언제까지 지속될까?
공황장애 치료 약물의 부작용은 대개 복용 시작 후 1~2주 사이 가장 많이 나타납니다. 뇌가 약물에 적응하는 과정을 거치면서 시간이 지남에 따라 점차 사라지는 경우가 많습니다. 보통 2~4주 이내에 주요 부작용은 호전되며, 이후에는 치료 효과가 나타나기 시작합니다. 다만, 한 달 이상 불편한 증상이 지속되면 복용 중인 약물의 조정이 필요할 수 있어요.
5. 부작용 줄이는 방법
부작용을 최소화하면서 치료 효과를 높이기 위해 아래와 같은 방법을 실천해 보세요.
- ✔ 식후에 복용해 위장 장애 완화
- ✔ 복용 시간을 일정하게 유지
- ✔ 불면증 시 오전 복용, 졸림 시 저녁 복용으로 조정
- ✔ 무리한 활동보다 가벼운 산책 등으로 컨디션 조절
6. 약 중단 시 주의사항
약물을 갑자기 끊으면 두통, 불안, 어지럼증 등 금단 증상이 나타날 수 있어요. 특히 벤조디아제핀 계열의 경우 의존 위험이 있으므로 반드시 의료진의 지도 아래 서서히 감량해야 합니다. 증상이 좋아졌다고 스스로 중단하는 것은 절대 금물이며, 최소 6개월 이상의 안정적인 복용 후 치료 종료 여부를 판단합니다.
아니요. 대개 6개월~1년 이상 증상이 안정되면 의료진 판단하에 감량 및 중단이 가능합니다.
갑작스런 중단은 위험할 수 있어요. 증상을 기록하고 주치의와 상담 후 결정하세요.
일부 약물은 감정 둔화 느낌이 들 수 있으나, 대부분은 초기 적응기 후 정상적으로 회복됩니다.
아니요. 알코올은 약물 효과를 떨어뜨리고 부작용을 유발할 수 있어 피해야 합니다.
대부분 항우울제 계열은 2~4주 후 서서히 효과가 나타납니다. 조급함은 금물이에요.
공황장애 약물 치료는 부작용에 대한 올바른 이해와 대처가 병행될 때 더욱 효과적입니다. 불안한 마음에 약을 피하기보다는, 전문가의 지도를 따르며 신중하게 접근하는 것이 중요해요. 오늘 소개한 내용이 여러분이 치료를 결심하거나 이어가는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 불편한 증상이 있다면 절대 혼자 참고 마시지 말고 꼭 의료진과 소통하세요. 나를 위한 변화는 그렇게 시작됩니다.